|
Книги
|
Рейтинг публикации: 0 (голосов: 0) |
|
|
Год выпуска: 2022
Автор: Федосова Лидия
Жанр: Женское здоровье
Специальность/раздел медицины: Валеология
Издательство: М.: АСТ
ISBN: 978-5-17-111223-3
Серия: Здоровье Рунета
Язык мед-книги : Русский
Количество страниц: 223
Формат: PDF/EPUB
Качество: Издательский макет или текст (eBook)
Описание: Лидия Федосова, врач акушер-гинеколог, кандидат медицинских наук, член Российской ассоциации по репродукции человека, член Российской ассоциации по менопаузе, специалист по антивозрастной и превентивной медицине, репродуктолог, гинеколог-эндокринолог:
«Меня, как и многих моих коллег, сегодня больше всего занимает вопрос максимального продления активного возраста человека. Что может предпринять каждая из нас, чтобы как можно дольше жить насыщенной, интересной, по-настоящему полноценной жизнью?
Наша медицина нацелена не на профилактику, а на лечение уже существующих болезней, причем очень часто это лечение запоздалое. В какой-то момент своей врачебной практики я поняла, что решить одну проблему, не занимаясь одновременно сопутствующими, просто невозможно. А помощь – это не волшебная таблетка, а изменение образа жизни через осознанное отношение к питанию, движению, неизбежным стрессам. Особенно важными эти вопросы становятся в период гормональных дефицитов, например во время менопаузы. Еще недавно этот женский возраст был временем затухания и доживания, но сегодня мы можем сделать его полным эмоций, страсти, радости и активности.
В этой книге я постаралась дать вам, мои дорогие читатели, набор шагов или элементы пазла, из которых сложится ваша полноценная, интересная, счастливая жизнь».
- Добавлено: 20/11/2023
- Автор: ivashka
- Просмотрено: 43
Общий размер публикации: 14,2 МБ
|