Книга упражнений для прокачки мышц тазового дна. Французская система полного физического восстановления для женщин |
|
Книги
|
Рейтинг публикации: 0 (голосов: 0) |
|
|
Каждая женщина, столкнувшаяся с родами, знает, что никогда не будет прежней. Процесс беременности и бремя родоразрешения накладывают свой отпечаток на внутреннее расположение органов, на костную и мышечную структуру тела. Те, кто смогли родить сами, испытывают неприятное ощущение «опущения» внутренних органов, у переживших эпизиотомию (разрез в области промежности) добавляются ограничения, связанные со швом. Эта книга написана всемирно известным врачом-гинекологом, анатомом, которая разработала и описала комплекс упражнений, призванных закачать мышцы тазового дна так, чтобы все стандартные процессы (от секса до желания чихнуть) не приводили к болевым ощущениям или стыду.
Название: Книга упражнений для прокачки мышц тазового дна. Французская система полного физического восстановления для женщин
Год издания: 2023
Автор: Кале-Жермен Бландин
Жанр: Женское здоровье
Количество страниц: 162
Формат: PDF
Язык: Русский
Размер: 6 Mb
- Добавлено: 31/12/2023
- Автор: colt
- Просмотрено: 30
Общий размер публикации: 6,07 МБ
|