Хотите вкусно и много есть, но боитесь набрать лишние килограммы? Тогда вам точно понадобится эта книга.
Как составить рацион на день? Что такое «отрицательная калорийность»? Какие продукты помогают, а какие, наоборот, мешают худеть? На эти и многие другие вопросы Сергей Обложко, врач-психотерапевт, диетолог, специалист по снижению веса, дает ответ в своей книге «Худеем по методу отрицательной калорийности». Вы научитесь правильно считать калории, готовить вкусные и полезные блюда, собирать метаболическую тарелку и начнете худеть в свое удовольствие!
Список книг:
Готовим полезное вкусно. 70 лучших рецептов для правильного питания.pdf
Мозг против похудения. Почему ты не можешь расстаться с лишними килограммами.fb2
Худеем по методу отрицательной калорийности. Плюс рецепты для сбалансированного питания.fb2
Название: Книги от популярного диетолога, врача-психотерапевта - Сергей Обложко в 3 книгах (2020-2024) PDF, FB2
Автор: Сергей Обложко
Год: 2020-2024
Жанр: Кулинария, правильное питание, рецепты, здоровье, методы похудения, психология, диетология
Язык: Русский
Формат: PDF, FB2
Качество: Отличное, есть иллюстрации
Размер: 32 MB
Скачать: Книги от популярного диетолога, врача-психотерапевта - Сергей Обложко в 3 книгах (2020-2024) PDF, FB2
Скачать | Download | TurboBit
Sergej_Oblozhko-3.rar.html
Скачать | Download | HitFile
Sergej_Oblozhko-3.rar.html
Скачать | Download | Turbo.to
Sergej_Oblozhko-3.rar.html
Скачать | Download | Hil.to
Sergej_Oblozhko-3.rar.html
==========================================================
ИНТЕРЕСНЫЕ И ПОЛЕЗНЫЕ КНИГИ >>>
https://www.softlabirint.com/book/
==========================================================
НУЖНЫЙ СОФТ >>>
https://www.softlabirint.com/soft/
==========================================================
ИНТЕРЕСНЫЕ АУДИОКНИГИ >>>
https://www.softlabirint.com/audiobook/
==========================================================
Обои-Фото-Картинки >>>
https://www.softlabirint.com/oboi/
==========================================================
Книги
