« Предыдущая  |  Следующая »

Год выпуска: 2023
Фамилия автора: Медина
Имя автора: Джон
Исполнитель: Юрий Белик
Жанр: Зарубежная психология, Нейробиология, Позитивная психология, Работа над собой, Развитие мышления, Саморазвитие / личностный рост, Самосовершенствование, Тренировка памяти, Человеческий мозг
Перевод: Кирилл Савельев
Издательство: БОМБОРА; Правообладатель: Эксмо
ISBN издания: 978-5-04-182401-3
Аудиокодек: MP3
Битрейт: 128 kbps
Вид битрейта: постоянный битрейт (CBR)
Частота дискретизации: 44 kHz
Количество каналов (моно-стерео): Стерео
Время звучания: 09:51:23

Описание: Эта книга описывает не только изменения мозга, происходящие с возрастом, но и способы, с помощью которых вы можете их предотвратить. В конце концов, возраст – просто выдумка скучных людей! А когда речь заходит о годах, оставленных за плечами, физический и умственный износ менее разрушителен, чем нежелание самого человека восстановить свои потери. Ослабление умственных способностей со временем не является неизбежным следствием прожитых лет. Если вы последуете советам из этой книги, ваш мозг останется пластичным, бодрым и готовым к восприятию нового в любом возрасте.

Вы узнаете:
• Как общение с другими людьми влияет на ваш мозг
• Почему те, кому «за», счастливее молодых
• Какие мысли позволят вам управлять уровнем стресса
• Какие существуют виды памяти и как их тренировать
• Как изменяется с возрастом стратегия решения проблем
• Почему избыток сна так же плох, как его недостаток
• Насколько наше долголетие зависит от генов

Джон Медина – крупный ученый-нейробиолог, автор нескольких бестселлеров, в том числе знаменитой книги «Правила развития мозга вашего ребенка», директор двух институтов по исследованию мозга: Центра прикладных и обучающих исследований мозга при Тихоокеанском университете в Сиэтле и исследовательского института Таларис.

Ссылки: (для качалок)

Общий размер публикации: 1,09 ГБ

Еще Аудио-книги: (похожие ссылки)