« Предыдущая  |  Следующая »

Название: 100 рецептов блюд, богатых витамином В
Жанр: Кулинария
Автор: Ирина Вечерская
Издатель: Центрполиграф
Год выпуска: 2013
Язык: Русский
Краткое описание: При недостатке витаминов группы В появляются анемия, слабость, нарушение зрения, повышенная утомляемость, уменьшение аппетита, зуд и жжение кожи, отеки, тяжесть в ногах…Вы нашли у себя эти симптомы? Не спешите принимать аптечные витамины! Лучше всего усваиваются те, которые мы получаем из натуральных продуктов. Где содержится больше всего витамина В? И как правильно съесть продукты, чтобы этот витамин усваивался? Ответам на эти вопросы и посвящена наша книга. А чтобы читателям было легче, дан не только список продуктов, но и рецепты готовых блюд.

Страниц: 91
Формат файла: PDF

Ссылки: (для качалок)

Общий размер публикации: 15,72 МБ

Еще Книги: (похожие ссылки)