Энциклопедия вкусных и здоровых блюд |
|
Книги
|
Рейтинг публикации: 0 (голосов: 0) |
|
|
Ведущие специалисты медико-психологического центра «Доктор Борменталь» рассказывают о том, что важно знать каждому человеку – как питаться, чтобы сохранить здоровье и не набирать лишний вес.
Вы научитесь считать калории и держать в узде свой аппетит, станете экспертом в выборе продуктов. Освоите несложные, но эффективные приемы настройки мышления на снижение веса, поймете, как ставить правильные цели и контролировать процесс их достижения. 100 рецептов низкокалорийных блюд, с фотографиями, советами шеф-повара и рекомендациями диетолога позволят вам наслаждаться едой и при этом худеть!
Название: Энциклопедия вкусных и здоровых блюд
Год издания: 2013
Автор: Андрей Бобровский, Валерий Ромацкий
Издательство: Москва, АСТ
Количество страниц: 226
Формат: PDF
Язык: Русский
Размер: 13 Mb
- Добавлено: 09/02/2015
- Автор: colt
- Просмотрено: 35
Общий размер публикации: 12,96 МБ
|