« Предыдущая  |  Следующая »

Издательство: АВ Паблишинг
Автор Майкл Уилсон
Год: 2013
Страниц: 50
Язык: русский
Формат: rtf, epub
Размер 4 Мб

Описание Часто ли вы задумываетесь о том, что могли бы сделать, если бы победили свою лень, перестали отвлекаться на раздражители и попусту тратить время? Чтобы перестать жалеть об упущенном времени, научитесь его использовать. В этой книге собраны рецепты, которые действительно помогают развить силу воли и самодисциплину и учат добиваться поставленных целей.
Если вы планируете начать новую жизнь с понедельника, то посвятите выходные этой книге.

Введение

Вопрос самодисциплины поднимается очень часто, когда речь идет о саморазвитии. Не секрет, что успеху в жизни способствует не только наличие знаний и навыков, но и желание трудиться, правильная мотивация и умение преодолевать себя. Успешные люди всегда могут гарантированно доводить дела до конца, не оглядываясь на эмоциональное состояние.
Что же такое самодисциплина?
Это способность человека заставить себя делать что либо для получения результатов, вне зависимости от меняющихся внешних обстоятельств: проблем, потребностей, плохого настроения, вредных воздействий, лени, отсутствия мотива или стимула.
Способность делать – это один из основных принципов достижения успеха. Без него нельзя получить желаемое. А без самодисциплины нужные действия просто не будут начаты или, что чаще бывает, не будут доведены до конца, потому что всегда найдется тысяча отговорок.
Дисциплина, на самом деле, дает свободу. Возможно, в это сложно сразу поверить. Многие люди уравнивают дисциплину с полным отсутствием свободы. На самом же деле, все наоборот. Недисциплинированные люди зависят от настроения, желаний и страсти.
Самодисциплина включает в себя действия, связанные с тем, что занимает ваш разум, а не с тем, что вы чувствуете сию секунду. Что это означает? Чаще всего, необходимость пожертвовать вре́менным удовольствием в пользу значимых в жизни вещей. Следовательно, только самодисциплина заставит вас:
Работать над идеей или проектом после того, как вдохновение ушло.
Пойти в спортзал, когда после трудного рабочего дня хочется лежать на диване и смотреть телевизор.
Проснуться рано ради зарядки и безупречного костюма.
Отказаться от пирожного, когда искушение призывает нарушить вашу диету.
Проверять электронную почту несколько раз в день в определённое время и рассылать нужные сообщения.

Ссылки: (для качалок)

Общий размер публикации: 4,25 МБ

Еще Книги: (похожие ссылки)