Как выровнять и укрепить спину: 6 упражнений для дома (2015) |
|
Видео
|
Рейтинг публикации: 0 (голосов: 0) |
|
|
Информация о фильме
Название : Как выровнять и укрепить спину: 6 упражнений для дома
Год выпуска : 2015
Жанр : Обучающее видео
О фильме:
В данном видео предлагаются простые упражнения, которые позволяют выровнять осанку в домашних условиях собственными силами и без каких-либо подручных средств. Правильная осанка и ровная спина предупреждают развитие различных заболеваний позвоночника. Зачастую люди мало уделяют внимания своей спине, обращая на нее когда уже появляются боли. А это значит, что уже имеются проблемы. Исправить осанку можно практически в любом возрасте, ведь сами нарушения осанки часто никак не связаны с деформациями структуры позвоночника. На состояние осанки, кроме привычки, влияет также и состояние мышечного корсета живота и спины, поэтому очень важно при выравнивании спины, укреплять и мышцы.
Страна: Россия
Длительность: Около 19 мин
Язык: Русский
Файл:
Формат: mpg
Битрейт: 1978 Kbps
Видео: mpg, 1280х720 , 25.00 fps(r)
Аудио: mp3, 48000 Hz, stereo
Размер : 706,06 Мб
- Добавлено: 30/06/2015
- Автор: ivan6889
- Просмотрено: 69
Общий размер публикации: 706,06 МБ
|