« Предыдущая  |  Следующая »

Информация о фильме
Название : Йога для начинающих первое занятие
Год выпуска : 2015
Жанр : Обучающее видео

О фильме:
Сегодня мы в студии-йоги Шанти у прекрасного мастера Алёны Скворцовой. Сегодня мы будем заниматься хатха йогой, йогой для тела. В нашей йога-студии мы преподаём именно такую йогу и предлагаем начать людям развитие своё именно с тела. На первом занятии мы начнём с разминки. Мы научимся разогревать тело и подготавливать его к практике, что бы соблюдать технику безопасности. Занятие мы проведём с позами стоя. Важно научиться правильно стоять на стопах, правильно включить ноги для того, что бы в дальнейшем правильно работать и с другими частями тела.

Страна: Украина
Длительность: Около 63 мин
Язык: Русский

Файл:
Формат: mp4
Битрейт: 1978 Kbps
Видео: mpg, 1280х720 , 25.00 fps(r)
Аудио: mp3, 48000 Hz, stereo
Размер : 593,51 Мб

Ссылки: (для качалок)

Общий размер публикации: 593,51 МБ

Еще Видео: (похожие ссылки)