« Предыдущая  |  Следующая »

Полное пошаговое руководство по традиционным китайским практикам психофизического самосовершенствования для здоровой, долгой и счастливой жизни, наполненной духовным смыслом на каждый день.

Рассмотрим пункты данного меню более детально

Введение
Во введении Вы узнаете:
*Что такое цигун и в чем его ценность для Вас;
*11 методов изучения цигун;
*5 основных принципов цигун;
*Понятие о 3 основных энергетических центрах тела;
*Все необходимые технические сведения

Яншен — китайская наука о здоровье и долголетии
В данном разделе Вы познакомитесь с основными традиционными принципами Яншен и современными научными методами их обоснования:

*Как энергия циркулирует в теле человека по основным энергетическим каналам (меридианам и коллатералям);
*Как традиционная китайская медицина объясняет причины возникновения болезней и какие методы лечения использует;
*Что такое систематизация мозговых клеток и как она влияет на предупреждение заболеваний и продление жизни;
*Секрет главного принципа оздоровления в Яншен и Цигун;

Цигун — традиционные системы психофизического тренинга китайской цивилизации
Из этого раздела Вы узнаете как практиковать Цигун, основные принципы и важнейшие правила Вашей практики:

*Доступность упражнений цигун ;
*Оздоровительный эффект упражнений цигун;
*Самоконтроль при занятиях цигун;
*Концепция Ци и практика Цигун;
*3 основных метода изучения Цигун;
*4 основных правила практики Цигун;
*6 важнейших принципов при занятиях Цигун;
*6 основных ошибок при занятиях Цигун;
*Эффект от занятий цигун для основных систем организма;

Основные методы изучения Цигун и Яншен
В этом важном разделе Вы познакомитесь с тремя уровнями практики Цигун и освоите основные принципы при работе с телом, дыханием и психикой:

*3 уровня практики Цигун для достижения нужного результата;
*Регулирования тела (тяо шэнь) при занятиях Цигун;
*Регулирование дыхания (тяо си) при занятиях Цигун;
*8 основных типов дыхания в практике Цигун;
*4 этапа выработки дыхания;
*Регулирование сознания (тяо синь) в практике Цигун;
*5 способов работы с психикой в практике Цигун;

Практика оздоровительного цигун
В этом разделе Вы освоите 4 комплекса Оздоровительного Цигун:

*Ба Дуань Цзин
*И Цзинь Цзин
*Лю Цзи Цзье или Шесть Оздоровительных Звуков
*У Цинь Си

Терапевтические упражнения яншен и цигун для лечения 100 болезней
В этом разделе собраны самые эффективные упражнения Яншен и Цигун для лечения самых распространенных заболеваний:

*Упражнения Цигун и Яншен для лечения гипертонии, гипотонии, атеросклероза и коронарной болезни сердца;
*Упражнения Цигун и Яншен при бессонице, для расслабления нервной системы и противодействия стрессу, устранения возбуждения и подавленности, упражнения Цигун перед сном для расслабления, улучшения памяти и концентрации внимания;
*Упражнения Цигун и Яншен при головной боли;
*Упражнения Цигун и Яншен при заболеваниях глаз;
*Упражнения Цигун и Яншен при диабете;
*Упражнения Цигун и Яншен при болезни суставов;
*Упражнения Цигун и Яншен для лечения простудных и легочных заболеваниях;
*Упражнения Цигун и Яншен для снижения веса;
*Упражнения Цигун и Яншен при заболеваниях желудочно-кишечного тракта;
*Упражнения Цигун и Яншен при ригидности мышц затылка;
*Упражнения Цигун и Яншен при мышечно-лицевом синдроме;
*Упражнения Цигун и Яншен для лечения импотенции;
*Упражнения Цигун и Яншен для лечения заболеваний уха;
*Упражнения Цигун и Яншен при невралгии и ущемление седалищного нерва;
*Упражнения Цигун и Яншен при параличе;
*Упражнения Цигун и Яншен для лечения заболеваний почек;
*Упражнения Цигун и Яншен при болях в пояснице;
*Упражнения Цигун и Яншен для лечения заболеваний конечностей;

Бонусы:
*Электронное иллюстрированно издание «Атлас Акупунктуры»
*Видеокурс «Дыхательно-энергетический тренинг для быстрого восстановления энергии»
*Электронная книга «Шары здоровья»

Информация о курсе
Название: Практическая Энциклопедия Цигун и Яншен
Автор: Коллектив
Год выхода: 2013
Жанр: Мультимедийный курс
Язык: Русский
Выпущено: Россия (Неоглори)
Продолжительность: ~5 часов

Файл
Формат: Autorun, MP4, PDF
Видео: MPEG-4, 640x480, ~1535 Kbps
Аудио: AAC, 128 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 4.18 Gb

Ссылки: (для качалок)

Общий размер публикации: 4,18 ГБ

Еще Видео: (похожие ссылки)