« Предыдущая  |  Следующая »

Умеете ли вы плавать? Не просто держаться на воде, а плыть как рыбы, не тратя лишних усилий и при этом быстро? Если нет, то самое время научиться! Терри Лафлин много лет тренирует спортсменов по собственной методике, которая называется Total Immersion. Люди, освоившие ее, поражают сочетанием медленных, плавных, экономичных, бесшумных движений и быстрого перемещения в воде. Если вы до сих пор не получали особого удовольствия от плавания, то теперь почувствуете настоящее наслаждение от каждого своего движения. А если вы готовитесь к соревнованиям на длинные дистанции или к гонке Ironman, эта книга должна стать вашей настольной. Ну или лежать возле на бортике.

Эта книга для тех, кто хочет научиться плавать свободно. Для тех, кто умеет плавать, но хочет улучшить свою технику. Для всех, кто стремится поддерживать себя в форме и оставаться здоровым в любом возрасте.

Формат : PDF, FB2
Качество : eBook (изначально компьютерное)
Авторы : Терри Лафлин, Джон Делвз
Год выпуска : 2014
Жанр : Хобби, спорт, плавание
Издательство : Манн, Иванов и Фербер
Язык : Русский
Количество страниц : 208
ISBN : 978-5-91657-589-7, 978-500057-059-3
Размер файла : 5.2 MB

Ссылки: (для качалок)

Общий размер публикации: 5,16 МБ

Еще Книги: (похожие ссылки)