« Предыдущая  |  Следующая »

Данная книга представляет собой сборник основ культуризма, помогающих избежать большинства ошибок, преследующих начинающих культуристов. Основы телостроительства, программы тренировок, питание, спортивное питание, сушка, диеты, тренировочный дневник, азотистый баланс, анаболики, тренировки целевых мышц – все эти и многие другие аспекты рассмотрены автором в данной книге.

Название: Катехизис культуриста. Сборник основ
Номер: Денис Борисов
Год: 2012
Страниц: 378
Формат: PDF

Ссылки: (для качалок)

Общий размер публикации: 21,08 МБ

Еще Книги: (похожие ссылки)