« Предыдущая  |  Следующая »

С древних времен и по наши дни существует множество оздоровительных дыхательных техник, суть которых сводится к ограничению глубины и ритма дыхания. Альтернативные дыхательные гимнастики предлагают, напротив, углублять и учащать дыхание. Как дыхание влияет на здоровье и сознание? Как работают дыхательные гимнастики? Какие из них на самом деле эффективны? Как их правильно выполнять? Помогают ли кислородные коктейли?

Эта книга содержит множество уникальных рекомендаций ведущих врачей, которые научат вас управлять дыханием – а значит, и собственным здоровьем!

Издательство: Эксмо
Год: 2016
Страниц: 130
Формат: rtf, fb2

Ссылки: (для качалок)

Общий размер публикации: 10,22 МБ

Еще Книги: (похожие ссылки)