« Предыдущая  |  Следующая »

Курс разделен на три части, каждая из которых оформлена как отдельный том, и которые в совокупности образуют собой полный курс лечения.

В Первой части Джиллиан Батлер объясняет природу социальной тревожности и застенчивости, а также их причины.
Во Второй части излагаются эффективные способы снижения симптомов социальной тревожности и изменения вредных моделей мышления и поведения.
В Третьей части описывается, как повысить уверенность, бросить вызов своим базовым убеждениям и улучшить навыки ассертивности.

Джиллиан Батлер - клинический психолог "Национальной службы здравоохранения Великобритании" и "Оксфордского центра когнитивной терапии". В 2002 году членами "Британской ассоциации когнитивной и поведенческой терапии" она была признана одной из самых влиятельных женщин когнитивных психотерапевтов Великобритании. В течение 10 лет она была в составе исследовательской команды в Оксфорде, разрабатывающей когнитивно-поведенческие методы лечения тревожных расстройств и в том числе социофобии.

Название: Преодоление социофобии и застенчивости
Год издания: 2007
Автор: Джиллиан Батлер
Издательство: Констэбл & Робинсон Лтд
Жанр: Психология
Количество страниц: 412
Формат: PDF
Язык: Русский
Размер: 5.5 Mb

Ссылки: (для качалок)

Общий размер публикации: 5,46 МБ

Еще Книги: (похожие ссылки)