Жим лёжа. Специализированная подготовка жимовика. Наставник — Юрий Диоген. Полный курс, состоящий из 10 видео-уроков.
Видео уроки курса — это логика отстройки отличного результата в жиме лёжа.
Отличный силовой результат — это комплекс мероприятий, где все элементы важны. Питание, восстановление, добавки, циклирование, тренировки, подводящая работа, функционал, суставы, связки, нервная система, техника и моторика. Исключаем внимательное отношение к одному из элементов — и вся работа становится не эффективной. В видео каждый из принципиально важных элементов будет подробно рассмотрен и разобран на составляющие. Мы должны отстраивать нашу силу бережно, с удовольствием, без травмирующего воздействия и разочарований от тренировок. Понимая на 100% , что мы делаем и для чего это нужно.
СКРИНШОТЫ:
http://116.imagebam.com/download/zZq_FiGOY3S5KIkux5waow/50068/500670502/01.jpg
http://116.imagebam.com/download/elfJIExhDbTia463x8AJVg/50068/500670505/02.jpg
http://115.imagebam.com/download/xCMtY60z6lDvrvbSay0e4Q/50068/500670507/03.jpg
Video: AVC, 1280x720, 30.000 FPS, 2208 kb/s
Audio: AAC LC, 44.1 kHz, 2 channels, 192 kb/s
Название: Атлетизм. Жим лёжа (2016) Видеокурс
Год: 2016
Язык: русский
Формат: mp4
Размер: 4 Gb
Скачать: Атлетизм. Жим лёжа (2016) Видеокурс
Скачать | Download | HitFile.net
zhim_lyozha.rar.html
Скачать | Download | Файлообменник.рф
http://файлообменник.рф/y0xpw01oeooh/zhim_lyozha.rar.html
Скачать | Download | DepFile.com
http://depfile.com/zuOLebulGJ5
Подписка на новости сайта…
http://feeds.feedburner.com/Soft-Labirint
http://feeds.feedburner.com/Soft-Labirint?format=xml
https://feedburner.google.com/fb/a/mailverify?uri=Soft-Labirint 
Фильмы
