« Предыдущая  |  Следующая »

Книга позволит методически грамотно и качественно овладеть ударной техникой рукопашного боя (стойками, техникой ударов, защитой, передвижениями, связками, комбинациями и формальными комплексами приемов), тактикой ее применения в учебных и реальных поединках, органически сочетая это с развитием необходимых бойцу физических и специальных качеств. Пособие также поможет самостоятельно планировать тренировочные занятия и восстанавливать организм после нагрузок. Под рукопашным боем авторы понимают интегрированное прикладное направление, включающее технику основных видов единоборств.

Название: Ударная техника рукопашного боя
Автор: Захаров Е.Н., Карасев А.П., Сафонов А.С.
Издательство: Культура и традиции
Год: 2003
Страниц: 352
Формат: DJVU
Размер: 85 мб
Качество: хорошее
Язык: русский

Ссылки: (для качалок)

Общий размер публикации: 87,32 МБ

Еще Книги: (похожие ссылки)