Хатха-йога для начинающих |
|
Книги
|
Рейтинг публикации: 0 (голосов: 0) |
|
|
Название: Хатха-йога для начинающих
Автор: А. Зубков, А. Очаповский
Издательство: Медицина
Год: 1991
Формат: PDF
Язык: Русский
Размер: 17,5 Мб
В книге с материалистических позиций изложено древнеиндийское учение Хатха-йога. Предложен оригинальный и эффективный подход к профилактике ряда заболеваний с помощью регулярных занятий физическими упражнениями по этой системе. Уделяется большое внимание личной гигиене, развитию внутренней культуры, диете, дыхательной системе. Использован личный опыт авторов и опыт преподавания Хатха-йоги в Индии и других странах. Описаны терапевтические эффекты и противопоказания.
Для врачей, специалистов по лечебной физкультуре, психотерапевтов, а также для широкого круга читателей.
- Добавлено: 24/08/2016
- Автор: harun
- Просмотрено: 42
Общий размер публикации: 17,51 МБ
|