« Предыдущая  |  Следующая »

В книге рассказывается о гимнастике, которая поможет мужчинам укрепить своё здоровье, стать сильными, ловкими, выносливыми. Кроме того, в ней освещаются вопросы режима дня, гигиены, самоконтроля. Гимнастика - понятие широкое и неоднозначное, в древней Греции оно обозначало любые физические упражнения общеразвивающего, оздоровительного характера. Недостаток физической нагрузки ведёт к общему ослаблению организма, к болезням, стало быть, в движении - залог здоровья.

Название: Гимнастика мужчины
Автор: Решетников Г. С.
Издательство: Физкультура и спорт
Год: 1986
Страниц: 112
Формат: PDF
Размер: 52,81 Мб
Качество: Отличное

Ссылки: (для качалок)

Общий размер публикации: 52,81 МБ

Еще Книги: (похожие ссылки)