Упражнения для удлинения поясницы и снятия напряжения в области лопаток (2017) WEBRip |
|
 Видео
|
Рейтинг публикации: 0 (голосов: 0) |
|
|
Очень часто длительное сидение на работе или в машине приводит к укорочению мышц и фасций поясницы и напряжению в области лопаток. И вот нам уже трудно сидеть с выпрямленными ногами на полу или мы не можем сделать наклон вперед без боли в задней поверхности ног. Небольшие соматические движения помогут снять напряжение и растянуть мышцы поясничного и грудного региона позвоночника.
Информация о фильме:
Название: Упражнения для удлинения поясницы и снятия напряжения в области лопаток
Год: 2017
Жанр: обучающее видео
Страна: Россия
Продолжительность: 00:08:31
Язык: Русский
Файл:
Качество: WEBRip
Формат: mpg
Битрейт: 1978 Kbps
Видео: mpg, 1280х720 , 25.00 fps(r)
Аудио: mp3, 48000 Hz, stereo
Размер :153,87 Мб
- Добавлено: 20/01/2017
- Автор: ivan6889
- Просмотрено: 36
Общий размер публикации: 153,87 МБ
|
