Книга популяризаторов медицины и пропагандистов здорового образа жизни В.Р.Николаева и А.Ф.Синякова повествует о малоизвестных широкому читателю возможностях и резервах женского организма, содержит ответы, как нашей современнице, испытывающей острый дефицит времени, выкроить несколько минут для занятий физическими упражнениями с целью сохранения и укрепления здоровья. Рассказывается также о самомассаже, аутотренинге, функциональной музыке, биостимуляторах растительного происхождения и других доступных и безвредных средствах борьбы с утомлением и усталостью.
Рассчитана на массового читателя.
Издательство: Спорт
Год: 1991
Автор Алексей Синяков, Вячеслав Николаев
Жанр: Здоровье
Формат: DjVu
Качество: Изначально электронное (ebook)
Язык: Русский
Страниц 24
Размер: 10.1 Мб
Библиотека электронных книг и журналов
http://knigi-besplatno.org/
В нашей библиотеке электронных книг вы можете скачать книги бесплатно и без регистрации, новинки и бестселлеры литературы, журналы и научные издания в форматах pdf, rtf, fb2, epub, txt. Новые книги 2015-2017 годов, а также лучшие издания вы найдете в нашем большом каталоге книг. Библиотека предлагает бесплатные книги в прямом доступе, а это означает, что вы не только можете скачать книги без регистрации, но и не нужно что-то оплачивать, чтобы скачать книгу. Все электронные книги в библиотеке разделены по жанрам. С помощью поиска по библиотеке Вы можете легко найти книгу по ее названию или по автору и скачать её.