Топ-100 | Обзор | Комменты | Новости | RSS RSS | Поиск | Хочу! | Добавить ссылки | О сайте | FAQ | Профиль
RapidLinks - Скачай всё!
  


Бокс. Правила бокса

Бокс. Правила бокса

КнигиКниги Рейтинг публикации: +1 (голосов: 1)  
ISBN: 978-617-7599-08-0
Формат: PDF, Отсканированные страницы
Автор: Атлетическая библиотека Спалдинг
Год выпуска: 2017
Жанр: Боевые искусства, Бокс
Издательство: Днепр: Середняк Т. К.
Язык: Русский
Количество страниц: 125
Описание: Данная книга носит исключительно практический характер, так как полностью состоит из описания различных позиций и ударов, которые проиллюстрированы рисунками. Начало книги посвящено описанию правильной позиции в боксе, далее представлены различные принципы, такие как: принципы нанесения ударов, принципы, которые используются для измерения расстояния между противниками, как ввести в заблуждение противника относительно вашего расстояния, а так же, элементы обороны. Подробным образом расписан каждый вид удара, а также в некоторых описаниях присутствует информация об их создателях.
Часть книги посвящена советам по подготовке, а именно: питание и дыхание; упражнения для легких, непосредственно тренировка боксера.
В завершении приводятся правила, которые используются в боксе и обязательные для соблюдения. Необходимо отметить, что правила в боксе изменялись неоднократно, но отличия несущественные.
Книга является практическим руководством, которое позволяет стать мастером в науке бокса.
  • Добавлено: 06/11/2017
  • Автор: gladser
  • Просмотрено: 25
Ссылки: (для качалок)
Общий размер публикации: 108,48 МБ
Еще Книги: (похожие ссылки)


Комментарии

Аватара 06/11/2017 в 21:30
от yurenc / +1
Интересно!

Написать комментарий