« Предыдущая  |  Следующая »

Простые, но эффективные упражнения, рассмотренные в этой книге, позволят справиться с перегрузками. Основанные на традиционной технике боевых искусств, они идеально подходят для поддержания хорошей физической формы, для избавления от некоторых хронических заболеваний, для омоложения и снижения веса. Каждый может выполнять эти упражнения с пользой для здоровья, уделяя этому всего пять минут в день! Приведенные в книге иллюстрации помогут освоить технику проверенных временем китайских фитнес-упражнений, несущих силу, молодость и долголетие.

Издательство: Фаир-Пресс
Год выпуска: 2001
Жанр Спорт, Здоровье
Формат: pdf
Язык: русский
Страниц: 176
Размер: 15.1 Мб

Библиотека электронных книг и журналов http://knigi-besplatno.com/ Всегда есть новинки

Ссылки: (для качалок)

Общий размер публикации: 15,15 МБ

Еще Книги: (похожие ссылки)