Топ-100 | Обзор | Комменты | Новости | RSS RSS | Поиск | Хочу! | Добавить ссылки | О сайте | FAQ | Профиль
RapidLinks - Скачай всё!
  


В.Г. Фохтин. Атлетическая гимнастика без отягощений

В.Г. Фохтин. Атлетическая гимнастика без отягощений

КнигиКниги Рейтинг публикации: 0 (голосов: 0)  
Книга содержит описание оригинальной системы физических упражнений для профилактики дефицита двигательной активности. Основанные на принципе самосопротивления, упражнения позволяют тренировать мышечную силу, гибкость, быстроту, выносливость и координацию движений. Упражнения также эффективны как профилактическое и лечебное средство при различных формах остеохондроза позвоночника (например, пояснично-крестцовом радикулите), нарушениях двигательных функций вследствие детского церебрального паралича, при заболеваниях суставов, отклонении веса от нормы и т.д. Предлагаемая система упражнений включает в себя также своеобразную авторскую методику индивидуальной психорегуляции.
Книга адресована широкому кругу читателей, всем, кого интересует проблема укрепления своего физического и психического здоровья.

Издательство: Терра-Спорт
Год: 1999
Автор В.Г. Фохтин
Жанр Спорт, Здоровье
Формат: PDF
Страниц: 80
Размер: 10.4 Мб

Библиотека электронных книг и журналов http://knigi-besplatno.com/ Всегда есть новинки
Вступай в группу! https://vk.com/public159126082
  • Добавлено: 12/01/2018
  • Автор: Booba
  • Просмотрено: 51
Ссылки: (для качалок)
Общий размер публикации: 10,45 МБ
Еще Книги: (похожие ссылки)


Написать комментарий