« Предыдущая  |  Следующая »

Этот курс поможет вам: научиться самостоятельно составлять жиросжигающее меню на день; приучить организм ощущать лёгкое чувство голода именно тогда, когда это необходимо вам и вашему здоровью;

-придумывать и готовить вкуснейшие блюда любой сложности, всегда оставаясь в рамках системы;
-легко ориентироваться в запутанных реалиях продуктового изобилия и выбирать именно то, что вам нужно и полезно, а не то, что навязывают маркетологи;
-научиться применять наглядную, интуитивно понятную авторскую систему маркировки, благодаря которой вы забудете о сомнениях по поводу допустимости того или иного блюда на вашем столе.

Программа курса
1. ДИЕТА БЕЗ ДИЕТЫ
2. ЧТОБЫ АППЕТИТ ПРИХОДИЛ ПО ПЛАНУ, СОСТАВИМ ПЛАН!
3. РАЗДЕЛЯЙ... И НАСЛАЖДАЙСЯ!
4. ПРАВИЛА КУЛИНАРИИ СТРОЙНОСТИ
5. ОТ ПЕРЕМЕНЫ МЕСТ СЛАГАЕМЫХ КОЕ-ЧТО МЕНЯЕТСЯ!
6. СОСТАВЛЯЕМ МЕНЮ НА ДЕНЬ
7. СКОЛЬКО ВЕШАТЬ В ГРАММАХ?
8. ЦВЕТНЫЕ СПИСКИ И ЦВЕТНЫЕ МЕТКИ
9. ПОТРЕБИТЕЛЬСКАЯ КОРЗИНА

Информация о видео
Название: Кулинарный гид стройности
Автор: Татьяна Малахова
Год выхода: 2018
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: 03:21:21

Файл
Формат: MP4
Видео: AVC, 1280x720, ~369 Kbps
Аудио: AAC, 137 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 726 Mb

Ссылки: (для качалок)

Общий размер публикации: 726,38 МБ

Еще Видео: (похожие ссылки)