В монографии изложена теория и практика увеличения массы (объема) скелетных мышц под воздействием тренировки силовой направленности. Рассмотрены структура и функции скелетных мышц на различных уровнях их организации: мышца, мышечное волокно, миофибрилла, саркомер. Проблема гипертрофии скелетных мышц рассмотрена с позиций ряда биологических дисциплин: анатомии, гистологии, биохимии, физиологии, биомеханики, спортивной медицины, а также с позиций теории и методики физической культуры и атлетизма. Рекомендуется студентам, магистрантам, аспирантам, преподавателям вузов физической культуры, тренерам, инструкторам фитнесс-центров, а также спортсменам, занимающимся тяжелой атлетикой, пауэрлифтингом и бодибилдингом.
Издательство: OOO «Копи-Р Групп»
Год 2012
Автор: А.В. Самсонова
Жанр: Физическая культура и спорт, Анатомия и физиология
Формат: PDF,RTF
Качество: Изначально электронное (ebook)
Иллюстрации: Черно-белые
Язык: Русский
Страниц 205
Размер: 26.4 Мб
Библиотека электронных книг и журналов
https://load-knigi.org/
https://besplatno-knigi.com/
Всегда есть новинки
Книги
