« Предыдущая  |  Следующая »

Вы Хотите Научиться быстро засыпать, высыпаться и с радостью просыпаться?

ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ ПОСЛЕ ИЗУЧЕНИЯ КУРСА:
Узнаете, какую роль играет сон в нашей жизни;
Получите прекрасные, бодрящие и практически не отнимающие времени простые упражнения;
При желании сможете изменить свой хронотип;
Узнаете о самых разных режимах сна и сможете подобрать себе наиболее подходящий;
Научитесь правильно засыпать и хорошо просыпаться;
Получите музыкальные программы как для оптимального засыпания, так и для отличного подъёма;
Сможете определить ваше индивидуальное время сна;
В конце концов, сделаете свой сон и лучше, и эффективнее и оптимизированным по времени.

Бонус: Комплекс зарядки для ума
Небольшой комплекс из 7 упражнений для мозга, который занимает минимум времени, зарядит вас энергией на весь день! Новый день - новый уровень!

Коротко о видео
Заголовок: Искусство хорошего сна
Автор: Иван Полонейчик
Создан: 2019
Жанр: Видеокурс
Перевод: Русский
Выпущено: Россия
Длительность: 01:25:47

Файл
Формат: MP4, MP3
Видео: AVC, 640x480, ~1350 Kbps
Аудио: AAC, 96 Kbps, 48.0 KHz
Файл весит: 2.56 Gb

Ссылки: (для качалок)

Общий размер публикации: 2,56 ГБ

Еще Видео: (похожие ссылки)