Бретт Блюменталь в своей книге предлагает авторскую методику введения новых привычек для родителей и детей. Главная идея: каждую неделю нужно взращивать в себе новую привычку, а всего методика предусматривает 52 недели, чтобы изменить жизнь к лучшему. Эти привычки нацелены на улучшение всех основных аспектов нашей жизни: остроты ума, здоровья духа, крепости тела и прочных отношений.
Программа Бретта Блюменталя включает 52 главы – по одной на каждую привычку: «Больше смейтесь», «Хорошо спите», «Пейте воду», «Любите книги» и так далее. Она в первую очередь ориентирована на родителей, которые хотят сделать жизнь своей семьи здоровее, насыщеннее и ярче. Но подойдет и для тех, кто хочет воспитать полезные привычки только в себе.
Год: 2019
Автор: Бретт Блюменталь, Даниэль Ши тан
Жанр: Психология
Формат: PDF
Качество: Изначально электронное (ebook)
Язык: Русский
Страниц 390, 62 иллюстрации
Размер: 15 Мб
Скачать Одна привычка в неделю для всей семьи
Библиотека электронных книг и журналов
https://load-knigi.org/
https://скачать-книги.com/ 
Книги
