Омоложение через Движение (2019) Тренинг |
|
Видео
|
Рейтинг публикации: 0 (голосов: 0) |
|
|
Тренинг Омоложение через Движение - решает вопросы, связанные с возрастными изменениями внешности. Это ваша палочка – выручалочка от возраста!
Вы хотите:
снова видеть блеск в своих глазах?
поднять свой жизненный тонус и настроение?
быть самой себе в кайф?
открыть второе дыхание для себя лично?
поднять самооценку и уверенность в себе, ходить по улицам с гордо поднятой головой?
снова ощущать заинтересованные взгляды мужчин?
чувствовать себя счастливой женщиной, живущей полноценной жизнью?
План занятий:
1 занятие.
Освобождаем заднюю поверхность туловища. Управление мышцами-разгибателями спины.
2 занятие.
Освобождаем переднюю поверхность туловища. Управление мышцами-сгибателями живота
3 занятие.
Освобождаем боковые мышцы тела. Управляем мышцами, вращающими туловищем.
4 занятие.
Продолжаем работу с боковыми мышцами туловища
5 занятие.
Управляем мышцами, отвечающими за работу тазобедренных суставов и ног.
6 занятие.
Управляем мышцами плеч и шеи
7 занятие.
Как всё связать воедино и тратить на молодость 20 минут в день
Коротко о видео
Заголовок: Омоложение через Движение
Автор: Елена Бахтина
Создан: 2019
Жанр: Тренинг
Перевод: Русский
Выпущено: Россия
Длительность: ~11 часов
Файл
Формат: MP4
Видео: AVC, 640x360, ~238 Kbps
Аудио: AAC, 96 Kbps, 48.0 KHz
Файл весит: 2.6 Gb
- Добавлено: 18/08/2019
- Автор: colt
- Просмотрено: 37
Общий размер публикации: 2,6 ГБ
|