|
 Книги
|
Рейтинг публикации: 0 (голосов: 0) |
|
|
Самомассаж – необходимый комплекс несложных приемов и техник, помогающих укрепить и поддержать здоровье, облегчить боль или взбодриться. Из книги вы узнаете о последовательности выполнения массажа и направлениях движений рук, о том, как сделать массаж эффективным.
Автор, профессиональный массажист с многолетним опытом работы, дает краткие и полезные рекомендации, как поддерживать свое тело в оптимальном состоянии. Выработать правильную технику самостоятельного массажа помогут иллюстрации приемов и простые указания к упражнениям.
Год: 2019
Серия Лечение доступными средствами
Жанр: Здоровье
Формат: PDF,RTF
Качество: Изначально электронное (ebook)
Язык: Русский
Страниц 90, 92 иллюстрации
Размер: 10.1 Мб
- Добавлено: 12/03/2020
- Автор: Booba
- Просмотрено: 59
Общий размер публикации: 10,1 МБ
- Массаж и самомассаж в 79 книгах (FB2) - Самые эффективные методики массажа! Лечебный, спортивный, профилактический, антицеллюлитный, косметологический, эротический, детский, самомассаж, а также шиацу, тайский, тибетский, филиппинский и другие!
- Анатолий Ситель. Скульптурная гимнастика для мышц, суставов и внутренних органов
- Остеохондроз, заболевания связок, суставов, мышц (2008) PDF, DjVu
- Массаж при заболеваниях мышц и суставов (2013)
- Скульптурная гимнастика для мышц, суставов и внутренних органов / fb2, pdf
|
