« Предыдущая  |  Следующая »

Авторский курс по восстановлению после родов, который поможет молодой маме убрать живот и справиться с диастазом. Это пошаговая система тренировок, основанная на простых и эффективных упражнениях. На обучении вы узнаете причины, почему живот не уходит. Вы получите подробное описание по выполнению 6-ти тренировочных комплексов. Научитесь держать и сохранять осанку и узнаете о методах борьбы с диастазом. Объяснения даются простым понятным языком с обязательной демонстрацией техники выполнения упражнений.

Это обучение будет полезным всем, кто:
- качает пресс, а живот не уходит
- ощущает себя как на 5-м месяце беременности после приема пищи
- продолжает получать вопросы: Там еще кто-то есть?
- получил диагноз - диастаз

Информация о видео
Название: Плоский живот за 20 минут в день
Автор: Ольга Байкина
Год выхода: 2020
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: 50 мин

Файл
Формат: MP4, pdf
Видео: AVC, 760x480, ~154 Kbps
Аудио: AAC, 144 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 375 Mb

Ссылки: (для качалок)

Общий размер публикации: 374,95 МБ

Еще Видео: (похожие ссылки)