Маленькие ритуалы для больших достижений. 4 простые привычки, которые сделают вас счастливым и эффективным (2020) |
|
 Книги
|
Рейтинг публикации: 0 (голосов: 0) |
|
|
Автор: Сара Милн Роу, Уорис Дири, Кэтлин Миллер
Перевод: Элеонора Мельник
Издательство: Эксмо
ISBN: 978-5-04-098413-8
Серия: С чистого листа. Мечтай, читай, меняйся!
Жанр: Психология, Саморазвитие, Личностный рост
Формат: FB2, EPUB
Качество: Изначально электронное (ebook)
Иллюстрации: Черно-белые
Описание:
Наши достижения напрямую зависят от образа жизни, считает трансформационный коуч Сара Милн Роу. Хочешь добиться повышения на работе, улучшить отношения с близкими, избавиться от проблем со здоровьем, купить домик у моря и объехать весь свет – измени систему ежедневных привычек. Эта книга посвящена уникальному SHED – методу, который помогает перенастроить жизнь через простые ритуалы. Он создает каркас в виде несложных действий и буквально заставляет вас двигаться к своей цели. При этом вы перестаете чувствовать себя загнанной лошадью или белкой в колесе, начинаете контролировать свою реальность, дышать полной грудью и жить в мире с собственным телом.
- Добавлено: 31/12/2020
- Автор: gladser
- Просмотрено: 63
Общий размер публикации: 16,41 МБ
|
