« Предыдущая  |  Следующая »

Название: Метод Вима Хофа. Задействуй весь свой потенциал
Автор: Вим Хоф
Издательство: София
Год: 2021
Жанр: Психология, саморазвитие
Формат: PDF
Страниц: 150
Размер: 19.90 MB

Описание:
Вим Хоф по прозвищу Ледяной Человек — живая сенсация последних лет. Он восходит на Килиманджаро в одних шортах, пробегает полумарафон за Полярным кругом, может 110 минут просидеть в воде со льдом и 23 секунды провисеть на одном среднем пальце. Человек-уникум? Сам Вим Хоф утверждает, что таких, и даже лучших, результатов может достичь каждый, регулярно занимаясь саморазвитием по его Методу — подвергая себя воздействию холода, выполняя специальные дыхательные упражнения и практикуя позитивный мысленный настрой.
Метод Вима Хофа прост и не требует никаких финансовых затрат, а его эффективность подтверждена восемью университетскими исследованиями. В этой книге Ледяной Человек рассказывает свою историю и подробно объясняет Метод, который, как он верит, способен «изменить весь наш мир, одну душу за другой».

Ссылки: (для качалок)

Общий размер публикации: 20,92 МБ

Еще Книги: (похожие ссылки)