« Предыдущая  |  Следующая »

Представьте, что ваше сознание ясное, мышление острое и за то же время вы успеваете сделать гораздо больше. Самые сложные вещи легко вам удаются. Вы на 100 % уверены в своем интеллекте и не чувствуете себя самым глупым в комнате. Не переживаете, что забыли что-то важное. Вам больше неведомы скачки настроения, приступы гнева, и вас не тянет на сладкое в течение дня. Представили? Это реально. В этой книге вы найдете эффективную программу прокачки организма. Вы узнаете, какие продукты должны присутствовать в вашем рационе и каких следует избегать, какие виды физической активности необходимо добавить в распорядок дня, как правильно организовать рабочее пространство, а еще о добавках, детоксе для дома и тела, медитации и дыхательных практиках, позволяющих мозгу всего за две недели заработать на все 100 %

Название: Биохакинг мозга. Проверенный план максимальной прокачки вашего мозга за две недели
Автор: Эспри Дэйв
Издательство: Манн, Иванов и Фербер, 2018
Формат: pdf, rtf, fb2, epub

Ссылки: (для качалок)

Общий размер публикации: 18,82 МБ

Еще Книги: (похожие ссылки)