« Предыдущая  |  Следующая »

Название: Йога. Применение комплексной йога-терапии во всех сферах вашей жизни
Автор: Айлин Розен, Роберт Бутера, Дженнифер Гилберт
Жанр: Здоровье, Саморазвитие
Издательство: Весь
Год: 2022
Формат: PDF(ocr), EPUB, RTF
Страниц: 250

Описание:
Цель йоги – самопознание и самореализация. Прочитав эту книгу, вы осознаете, что мешает вам быть здоровыми и что нужно сделать, чтобы исцелиться. Повторение предлагаемых авторами упражнений поможет утихомирить поток сознания и установить контакт с телом, постичь его мудрость и раскрыть потенциал. Включив эти практики в повседневную жизнь, вы сформируете новые привычки, которые улучшат физическое здоровье и поспособствуют ясному мышлению.
Йога-терапия позволит вам наполнить свои дни удовлетворением, благополучием и уверенностью, не останавливаться на достигнутом и быть лучшей версией себя.

Ссылки: (для качалок)

Общий размер публикации: 11,13 МБ

Еще Книги: (похожие ссылки)