« Предыдущая  |  Следующая »

Название: Фитнес в изоляторе
Автор: Чарльз Бронсон
Жанр: Спорт
Издатель: Самиздат
Год: 2015
Формат: PDF, FB2
Страниц: 110

Чарльз Бронсон — это уникальная личность. Помимо того что он ставил мировые рекорды по отжиманиям, скручиваниям тела, выходам вперёд, он известен как кулачный боец и просто чрезвычайно сильный человек. В своей книге он не придумывает ничего нового, он собирает воедино всё то, чему научилось человечество в процессе физического самосовершенствования. Книга уникальна тем, что Чарльз предоставляет чёткую программу по дням, с питанием, диетой и упражнениями, для человека любого уровня физической подготовки.

Ссылки: (для качалок)

Общий размер публикации: 61,1 МБ

Еще Книги: (похожие ссылки)