Топ-100 | Обзор | Комменты | Новости | RSS RSS | Поиск | Хочу! | Добавить ссылки | О сайте | FAQ | Профиль
RapidLinks - Скачай всё!
  


Орлова Л. - Восточная боевая энергетика и боевые искусства (2009) PDF

Орлова Л. - Восточная боевая энергетика и боевые искусства (2009) PDF



КнигиКниги Рейтинг публикации: 0 (голосов: 0)  
Название: Восточная боевая энергетика и боевые искусства
Автор-составитель: Любовь Орлова
Жанр: единоборства, здоровье
Издатель: Харвест
Год: 2009
Формат: PDF (скан)
Страниц: 256

Описание:
В книге описана история создания, развития и современного практического применения китайской системы психофизического тренинга. Известного как цигун. Энергетические упражнения откроют человеку скрытые возможности своего организма, повысят физическую выносливость, оздоровят кожу, придадут фигуре стройность, увеличат силу мышц, при регулярных занятиях. Для профессиональных спортсменов приводятся комплексы упражнений по "мягкому" и "жесткому" цигуну. Комплекс малый небесный круговорот, комплекс "открытые ладони", "восемь великих алмазных упражнений", комплекс "упражнения Бодхихармы", концентрация пяти центров в дяньтянь. Пример результата от занятий цигун. Китайские спортсмены все чаще занимают первые и вторые места на крупных соревнованиях.
  • Добавлено: 26/05/2023
  • Автор: ivkis1
  • Просмотрено: 27
Ссылки: (для качалок)
Общий размер публикации: 239,05 МБ
Еще Книги: (похожие ссылки)


Написать комментарий