Книга «10 минут в день: Программа эффективных тренировок» – это оригинальная программа интервальных, круговых, аэробных и силовых тренировок, которые всего за 10 минут в день позволяют достичь результатов, сравнимых с многочасовыми занятиями в тренажерном зале.
Программа «4-3-2-1» разработана специалистом по здоровому образу жизни Института здоровья NUTRILITE™ Шоном Фоем. В книге легко и доступно показано, как привести свое тело в наилучшую физическую
DVD-диск «10 минут в день: программа эффективных тренировок», созданный на основе одноименной книги Шона Фоя. Благодаря данному видео руководству, которое предлагает научно обоснованный метод интервальной тренировки, решается проблема №1 для тех, кто не занимается физкультурой, - недостаток времени. И это работает! Занимаясь всего 10 минут в день Вы получите не меньшую пользу, чем от регулярных продолжительных тренировок.
Название: 10 минут в день: программа эффективных тренировок (+DVD)
Автор: Шон Фой
Год издания: 2012
Жанр: Спорт, фитнес
Язык: Русский
Количество страниц: 322
Формат: PDF, MP4
Качество: Отличное
Размер: 780 Mb
Скачать: 10 минут в день: программа эффективных тренировок (+DVD) / Шон Фой (PDF, MP4)
Скачать | Download | TurboBit
https://trbbt.net/mn61kkhk2lqq/10.minut.rar.html
Скачать | Download | HitFile
https://htfl.net/hJrD1lv/10.minut.rar.html
Скачать | Download | Turbo.to
https://trbbt.net/mn61kkhk2lqq/10.minut.rar.html
Скачать | Download | Hil.to
https://htfl.net/hJrD1lv/10.minut.rar.html
==========================================================
ИНТЕРЕСНЫЕ И ПОЛЕЗНЫЕ КНИГИ >>>
https://www.softlabirint.com/book/
==========================================================
НУЖНЫЙ СОФТ >>>
https://www.softlabirint.com/soft/
==========================================================
ИНТЕРЕСНЫЕ АУДИОКНИГИ >>>
https://www.softlabirint.com/audiobook/
==========================================================
Обои-Фото-Картинки >>>
https://www.softlabirint.com/oboi/
==========================================================
Книги
