« Предыдущая  |  Следующая »

Год выпуска: 2024
Имена авторов: Натали Кальнер, Ольга Сагирова
Исполнители: Наталья Фролова, Ольга Сагирова, Натали Кальнер
Цикл/серия: «Top expert. Практичные книги для работы над собой»
Жанр: Авторские методики, Борьба со стрессом, Здоровье, Психология стресса
Издательство: Бомбора; Эксмо
ISBN издания: 978-5-04-203517-3
Аудиокодек: MP3
Битрейт: 128 kbps
Вид битрейта: переменный битрейт (VBR)
Частота дискретизации: 44 kHz
Количество каналов (моно-стерео): Стерео
Музыкальное сопровождение: нет
Время звучания: 05:03:07

Описание: Самое большое число инфарктов и инсультов приходится на ночь с воскресенья на понедельник. Все дело в профессиональном стрессе – люди просто не хотят идти на работу.
Эта первая книга в нашей стране, которая рассказывает о специфике рабочего стресса и объясняет, как им управлять. Ее авторы создали научную методологию по развитию профессиональной жизнестойкости SELF EmPOWERment (САМОподзарядка), которая легла в основу этой книги и раскрывает особенности восьми видов рабочего стресса и реакции на них четырех типов личности.
Зная свой SELF-тип и понимая, с каким видом профстресса, вы чаще сталкиваетесь, можно построить траекторию его профилактики и научиться получать удовольствие от работы.
Натали Кальнер и Ольга Сагирова – эксперты по развитию жизнестойкости, учредители успешного бизнеса в области развития талантов, авторы научной методологии SELF EmPOWERment (САМОподзарядка) и основатели международного сообщества антистресс-тренеров и коучей.

Ссылки: (для качалок)

Общий размер публикации: 575,6 МБ

Еще Аудио-книги: (похожие ссылки)