Жим лёжа. Специализированная подготовка жимовика. Наставник — Юрий Диоген. Полный курс, состоящий из 10 видео-уроков.
Видео уроки курса — это логика отстройки отличного результата в жиме лёжа.
Отличный силовой результат — это комплекс мероприятий, где все элементы важны. Питание, восстановление, добавки, циклирование, тренировки, подводящая работа, функционал, суставы, связки, нервная система, техника и моторика. Исключаем внимательное отношение к одному из элементов — и вся работа становится не эффективной. В видео каждый из принципиально важных элементов будет подробно рассмотрен и разобран на составляющие. Мы должны отстраивать нашу силу бережно, с удовольствием, без травмирующего воздействия и разочарований от тренировок. Понимая на 100% , что мы делаем и для чего это нужно.
СКРИНШОТЫ:
https://images3.imagebam.com/22/a1/35/655de9500670502.jpg
https://images3.imagebam.com/24/f8/e5/13eb4f500670505.jpg
https://images3.imagebam.com/14/f8/e3/b4bc7d500670507.jpg
Название: Атлетизм. Жим лёжа
Автор: Юрий Диоген
Жанр: Видеокурс
Год: 2016
Язык: Русский
Продолжительность: 5 часов
Формат: MP4
Видео: AVC, 1280x720, 30.000 FPS, 2208 kb/s
Аудио: AAC LC, 44.1 kHz, 2 channels, 192 kb/s
Размер: 4 Gb
Скачать: Атлетизм. Жим лёжа (Видеокурс)
Скачать | Download | TurboBit
https://tbit.to/ilok1t4srjsd/zhim_lyozha.rar.html
Скачать | Download | HitFile
https://htfl.net/QzzlTtE/zhim_lyozha.rar.html
Скачать | Download | Turbo.to
https://tbit.to/ilok1t4srjsd/zhim_lyozha.rar.html
Скачать | Download | Hil.to
https://htfl.net/QzzlTtE/zhim_lyozha.rar.html
==========================================================
БОЛЬШОЙ ВЫБОР ВИДЕОКУРСОВ! >>>
https://softlabirint.net/video/videotech/
==========================================================
ДОКУМЕНТАЛЬНЫЕ ФИЛЬМЫ ОГРОМНЫЙ ВЫБОР! >>>
https://softlabirint.net/video/documental/
==========================================================
Видео
