« Предыдущая  |  Следующая »

Год выпуска: 2023
Автор: Князев Евгений
Исполнитель: Алексей Кизуб
Издательство: Бомбора
ISBN издания: 978-5-04-196517-4
Аудиокодек: MP3
Битрейт: 192 kbps
Вид битрейта: постоянный битрейт (CBR)
Частота дискретизации: 44 kHz
Количество каналов (моно-стерео): Стерео
Время звучания: 03:23:29

Описание: «Быть всегда наполненным жизненной энергией можно», – утверждает автор этой книги Евгений Князев. Несколько лет он изучал методы восполнения внутреннего ресурса и вывел ряд способов, которые действительно работают.

В этой книге вы найдете дорожную карту по восстановлению сил, благодаря которой без потери привычного комфорта сформируете устойчивые привычки, а еще сможете:

— быстро адаптироваться к любым изменениям;
— нормализовать график питания и сна;
— научиться ставить долгосрочные цели и следовать им;
— обрести внутреннее равновесие.

Ссылки: (для качалок)

Общий размер публикации: 288,5 МБ

Еще Аудио-книги: (похожие ссылки)