« Предыдущая  |  Следующая »

Автор: Александр Шишкин
Название: Массаж за 20 минут. Экспресс-курс для начинающих
Издательство: Вектор
Год: 2013
Формат: FB2
Страниц: 128
Размер: 13.37 MB

Описание:
Массаж благотворно действует на все наши органы и системы, помогает восстанавливать силы, снимает усталость и напряженность в мышцах, дарит бодрость и хорошее настроение. Воздействие массажа распространяется на весь организм в целом, и можно сказать, что после него оздоравливается не только тело, но и душа. В книге представлен экспресс-курс классического общеоздоровительного массажа, который каждый может освоить в домашних условиях. Подробно рассматриваются все основные приемы классического массажа и даются необходимые рекомендации по их правильному выполнению.

Ссылки: (для качалок)

Общий размер публикации: 10,07 МБ

Еще Книги: (похожие ссылки)