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Stuhl-Yoga für Senioren über 60: Verbessern Sie Mobilität, Gleichgewicht
Deutsch | 2024 | ASIN: B0DDKZZKKJ | 94 Pages | EPUB | 0.4 MB
Stuhl-Yoga für Senioren über 60 ist ein liebevoll gestalteter Ratgeber, speziell entwickelt für diejenigen, die in ihren goldenen Jahren Unabhängigkeit und Wohlbefinden schätzen. Dieser Ratgeber ist nicht nur sicher und zugänglich, sondern auch zutiefst bereichernd. Ob Sie Herausforderungen in der Mobilität begegnen, Gewichtsverlust anstreben, eine sanfte, aber effektive Trainingsroutine suchen oder einfach Freude und Gesundheit in Ihr tägliches Leben bringen möchten, dieses Buch ist Ihr Tor zu all diesen Zielen. Es geht nicht nur darum, Jahre zu Ihrem Leben hinzuzufügen, sondern Leben zu Ihren Jahren.

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