« Предыдущая  |  Следующая »

Курс включает универсальные приемы самообороны, которые не требуют специальной подготовки и пригодятся для защиты в любой уличной драке. Подходят как для мужчин, так и для женщин.

Чтобы не бояться вечером в одиночестве возвращаться домой темными переулками или спокойно гулять по ночному городу, можно носить в кармане электрошокер или же просто пройти эффективные курсы уличной самообороны. Быстро обрести уверенность в себе можно в ходе авторского курса от Макса Степанова, создателя клуба «Самооборона на 100 %» и тренера по уличной самообороне и боевым единоборствам с 25-летним стажем. Итак, в результате Вы узнаете базовые приемы самообороны уличных боев, включая: • простые броски в стойке для самообороны с приемами реальной уличной драки; • варианты бросков и защиты от попыток прохода в ноги с интересными хитростями и возможными подвохами; • уличные приемы самообороны для борьбы в партере (лёжа): как сбросить с себя противника и доминировать.

Информация о видео
Название: Уличная борьба
Автор: Макс Степанов
Год выхода: 2020
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: 39 мин

Файл
Формат: MP4
Видео: AVC, 1280x720, ~2500 Kbps
Аудио: AAC, 128 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 910 Mb

Ссылки: (для качалок)

Общий размер публикации: 910,94 МБ

Еще Видео: (похожие ссылки)