Guida Pratica: YOGA: Concetti essenziali per principianti
Italiano | 2024 | ASIN: B0DLT6Q68W | 544 Pages | EPUB | 0.7 MB
Lo yoga è una pratica antica che va oltre le posture fisiche (asana), promuovendo un profondo stato di benessere fisico, mentale ed emotivo. Attraverso le sue varie tecniche, lo yoga insegna non solo l'arte del movimento, ma anche l'importanza della consapevolezza e della concentrazione, con conseguente vita più equilibrata e sana.
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