Топ-100 | Обзор | Комменты | Новости | RSS RSS | Поиск | Хочу! | Добавить ссылки | О сайте | FAQ | Профиль
RapidLinks - Скачай всё!
  

Сайт продаётся, вдруг нужен кому? Надоел :) Писать знаете куда.

Виктор Блуд - Тяжелые гири (2025) Лекция

Виктор Блуд - Тяжелые гири (2025) Лекция



ВидеоВидео Рейтинг публикации: 0 (голосов: 0)  
Самой тяжёлой гирей в нашем зале является гиря номиналом 88кг, отношения у меня с ней на протяжении многих лет были своеобразные, но намедни, мне всеже удалось ее покорить и теперь я имею полное право выпустить подобный курс-лекцию.

С какого веса начинаются тяжёлые гири?
Как их поднимать и как подойти к большому весу на гире не имея большую гирю?
Как не травмироваться и какими упражнениями подготовить свою физическую оболочку для покорения гири большого веса?
Все это и многое другое вы узнаете из этого курса.
Приятного изучения, здоровья и без травм

Информация о видео
Название: Тяжелые гири
Автор: Виктор Блуд
Год выхода: 2025
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: 56 мин

Файл
Формат: MP4
Видео: AVC, 1920x1080, ~2644 Kbps
Аудио: AAC, 128 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 1.1 Gb
  • Добавлено: 05/12/2025
  • Автор: colt
  • Просмотрено: 3
Ссылки: (для качалок)
Общий размер публикации: 1,1 ГБ
Еще Видео: (похожие ссылки)


Написать комментарий