« Предыдущая  |  Следующая »

Название: Растяжка. 50 самых эффективных упражнений
Серия: Ваше тело станет красивым!
Год выпуска: 2013
Издательство: АСТ
Автор: Гульнара Даминова
Жанр: Здоровье, фитнес
Язык: Русский

Краткое описание: А знаете ли вы, что мерилом молодости и здоровья многие ученые считают гибкость? Чем большей гибкостью обладает человек, тем он здоровее, тем он дольше проживет! А знаете ли вы, что гибкое тело - это основа привлекательности и сексуальности? Наше подсознание сразу ставит человека в разряд более "интересных", если он гибче! Начните заниматься по этой книге, и вы убедитесь, что это так! В этой книге - проверенные упражнения на растяжку. Огромную пользу для себя найдет и единоборец, мечтающий улучшить свои результаты, и тот, кто следит за здоровьем или хочет подлечить суставы, и даже домашняя хозяйка, которая может заниматься прямо перед телевизором и все равно получит отличный результат. Упражнения просты и понятны. Каждое сопровождается множеством фотографий. Занимаясь, вы почувствуете себя словно под постоянным наблюдением опытного мастера.

Скриншоты смотреть !
http://klasvkxxl.ru/main/69-gulnara-daminova-rastyazhka-50-samyh-effektivnyh-uprazhneniy-2013-rtf.html

Формат: DJVU
Страниц: 139

Скриншоты
http://klasvkxxl.ru/main/69-gulnara-daminova-rastyazhka-50-samyh-effektivnyh-uprazhneniy-2013-rtf.html

Ссылки: (для качалок)

Общий размер публикации: 104,53 МБ

Еще Книги: (похожие ссылки)