« Предыдущая  |  Следующая »

Новое видео предназначено специально для молодых мам, которые задались вопросом как похудеть и убрать живот после родов. А расскажет нам об этом сегодня молодая мама и одновременно чемпионка Украины в категории фитнес-бикини Юлия Быстрюкова. Она точно знает как похудеть и убрать живот после родов, т.к. за полтора года она приобрела прекрасную фигуру и уже выступала в категории бикини. Наша молодая мама расскажет через сколько времени после родов можно начинать выполнять упражнения для похудения и посещать тренажерный зал. Также она расскажет как правильно составить свое питание, поделится некоторыми рецептами.Кроме это Юлия обратит внимание на частые ошибки, которые часто делают молодые мамы, когда пытаются убрать живот и бока, объяснит как можно начать тренировки в домашних условиях. И это действительно очень важно понять, что похудеть после родов можно не только в тренажерном зале, но и в домашних условиях, т.к. в первую очередь нужно очень точно придерживаться правильной диеты.

Год выхода: 2013
Жанр: Видеознание
Перевод: не требуется
Формат: MPG
Время : около 16 мин
Audio: mp2, 48000 Hz, stereo, 192 kb/s
Video: mpeg2video, yuv420p, 1280x720, 25.00 fps(r)
Размер: 367.36 Mb

Ссылки: (для качалок)

Общий размер публикации: 367,36 МБ

Еще Видео: (похожие ссылки)