« Предыдущая  |  Следующая »

Только представьте, что больше не нужно изнурять себя тренировками, бегом, диетами, что бы похудеть! Оказывается достаточно просто правильно пить воду и сбрасывать вес. Многие из вас в это не поверят, но это так. Сколько нужно пить чистой воды, если не хочешь болеть? А если худеешь? В видео "Пьем – и худеем" - ответы на эти вопросы.
Давайте разберемся. То, что наше тело на 70% состоит из воды, а кровь и мозг – даже больше - уже известно всем. Менее известно, что только дыхание отнимает примерно пол-литра воды в день, а всего на обеспечение своих функций организм затрачивает 2,5 л воды. Надо ли доказывать, что запас воды в теле необходимо пополнять?
Вода – это один из лучших инструментов в борьбе с лишним весом, все потом, что мы часто заменяем воду высоко калорийными напитками вроде колы, сока, алкоголя. Тем более что вода является сильным супрессивным (подавляющим) средством аппетита, и часто когда мы думаем что голодны, мы всего-навсего хотим пить.

Название: Пьём воду и худеем
Год: 2013
Жанр: Видеоурок

Выпущено: Россия
Перевод: не требуется
Продолжительность: 12 мин

Качество: DVDRip
Формат: WMV
Audio: 48000 Hz, stereo, 256 kb/s
Video: vc1 video, yuv420p, 1280x720, 25 fps(r)
Размер: 757.8 MB

Ссылки: (для качалок)

Общий размер публикации: 757,81 МБ

Еще Видео: (похожие ссылки)