« Предыдущая  |  Следующая »

Автор (режиссер): Андрей Сидерский
Название: Ян-цигун стиля Йинг, 3-х дневный инструктаж
Год выпуска: 2013
Жанр: Физические тренинги
Продолжительность: 4:54:08
Качество видео: HDRip
Видеокодек: Xvid
Битрейт видео: ~1 252 Kbps, 29.970 fps
Размер кадра: 1280x720
Аудиокодек: MP3
Битрейт аудио: 128 Kbps (CBR), 2 Ch, 44100 Hz

Описание:
Ян Цигун — «накопительный» цигун - серия из шести простых упражнений, которые способствуют накоплению и сбалансированному распределению энергии, необходимой для работы всех систем человеческого организма.

Трехдневный инструктаж по изучению техники «с нуля». Полный цикл объяснения и практического освоения каждого элемента комплекса и дополнительных упражнений, а также отработка выполнения всего комплекса в режиме реального времени.

Ян Цигун лучше всего практиковать утром.

Пожалуйста, обратите внимание на то, что данный видеоматериал - отличное подспорье в изучении техники, но для того, чтобы полноценно освоить комплекс, Вам потребуется помощь квалифицированного тренера, который отметит и исправит неизбежные неточности в Вашем исполнении упражнений. Сами Вы их не увидите, так как для этого требуется большой опыт практики комплекса и специальная тренерская подготовка.

Ссылки: (для качалок)

Общий размер публикации: 2,82 ГБ

Еще Видео: (похожие ссылки)