« Предыдущая  |  Следующая »

Страна: Россия
Год выпуска: 2012
Продолжительность: 00:28:34
Перевод: Одноголосый закадровый
Язык: русский
Описание: По мере приближения среднего возраста, при естественных процессах старения, проживании в экологически неблагоприятных для здоровья человека условиях, при ведении неправильного образа жизни может ухудшиться состояние жизненно важных внутренних органов. Те же самые процессы могут происходить и с внешними функциями нашего тела.
Самомассаж меридианов и акупунктурных точек, представленный в данном комплексе упражнений, поможет вам:
Улучшить кровообращение, пищеварение, обмен веществ;
Повысить эластичность мышц;
Укрепить связки и суставы;
Устранить усталость и нехватку энергии;
Усилить иммунитет;
Гармонизировать психику;
Эффективно повысить энергетический тонус всего вашего тела.
Содержание:
1. Массаж рук
2. Массаж лица
3. Массаж области шейных позвонков
4. Массаж в области носа, массаж точек инсян
5. Ритмичные похлопывания по голове
6. Ритмичные похлопывания по области затылка
7. Массаж в области груди
8. Массаж живота
9. Массаж поясницы
10. Круговые вращения поясницей
11. Круговые вращения коленями
12. Массаж точек юнцюань
Качество видео: DVDRip
Формат видео: MP4
Видео: Format: MPEG-4; Overall bit rate: 982 Kbps; Width: 576 pixels; Height: 320 pixels; Display aspect ratio: 16:9; Frame rate : 25.000 fps
Аудио: Format: AAC; Bit rate: 128 Kbps; Maximum bit rate: 242 Kbps; Channel(s): 2 channels; Sampling rate: 48.0 KHz; Resolution : 16 bits

Ссылки: (для качалок)

Общий размер публикации: 200,76 МБ

Еще Видео: (похожие ссылки)